Nakladací činkový set 60,5 kg

Podrobný popis

Tento nakladací činkový set je ideálnym riešením pre tých, ktorí chcú rozšíriť svoje domáce fitness vybavenie. Set obsahuje obojručnú činku a dve jednoručné činky, čo umožňuje vykonávať rôznorodé cviky zamerané na posilnenie horných aj dolných svalových skupín.

Hlavné výhody:

• Variabilná záťaž: Rôzne kotúče umožňujú nastaviť hmotnosť činky podľa vašich potrieb, čo je ideálne pre postupné zvyšovanie intenzity tréningu.

• Kvalitné materiály: Činky sú vyrobené z odolných materiálov, ktoré zaručujú dlhú životnosť a bezpečnosť počas cvičenia.

• Univerzálnosť: S týmto setom môžete vykonávať širokú škálu cvikov, vrátane bench pressu, drepov, bicepsových zdvihov a ďalších.

• Jednoduché použitie: Rýchla a jednoduchá výmena kotúčov umožňuje plynulý priebeh tréningu bez zbytočných prestojov.

Technické špecifikácie:

• Obojručná činka: Priemer 2,5 cm, dĺžka 140 cm, hmotnosť 2 kg

• Jednoručné činky: Priemer 2,5 cm, dĺžka 45 cm, hmotnosť 0,5 kg každá

• Kotúče:

  • 6 x 1,25 kg (priemer 17,5 cm, hrúbka 3 cm)

  • 4 x 2,5 kg (priemer 22 cm, hrúbka 4 cm)

  • 4 x 5 kg (priemer 27 cm, hrúbka 4,5 cm)

  • 2 x 10 kg (priemer 32 cm, hrúbka 5,5 cm)

• Celková hmotnosť setu: 60,5 kg

• Materiál kotúčov: Betón s polyetylénovým krytom

• Priemer úchopu: 14,5 cm (obojručná činka), 10 cm (jednoručné činky)

Tento činkový set je ideálny pre začiatočníkov aj pokročilých cvičencov, ktorí hľadajú flexibilné a efektívne riešenie pre domáci silový tréning.

Téma: Výhody použitia nakladacích činiek v domácom tréningu

Nakladacie činky sú neoddeliteľnou súčasťou domáceho fitness vybavenia. Umožňujú prispôsobiť hmotnosť podľa individuálnych potrieb, čo je ideálne pre postupné zvyšovanie záťaže a dosahovanie lepších výsledkov. Cvičenie s činkami zlepšuje svalovú silu, vytrvalosť a podporuje správne držanie tela. Okrem toho, pravidelný silový tréning s činkami môže prispieť k zvýšeniu metabolizmu a podpore spaľovania kalórií, čo je prospešné pre celkové zdravie a kondíciu.